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キーワード: トライアスロン 山辺 癌

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釜石トライアスロン結果

 投稿者：NAOMI  投稿日：2009年 9月 8日(火)10時21分37秒 		返信・引用 編集済
  小学生男子の部　　ユウ　　　7位/31人


リレーの部　　　　ケイコ　　9位/27チーム
　　　　　　　　　サトシ
　　　　　　　　　マコト


レギュラーの部　　マサヤン　137位/310人

※レースの様子はブログで(^_-)

☆佐渡に出場したイトーちゃんの結果は近々掲示されますのでお楽しみに(^_^)v 		 

どうでしたか？

 投稿者：やす  投稿日：2009年 9月 6日(日)20時29分2秒 		返信・引用
  皆さんの成績どうでしょう？
天候にも恵まれましたかね。

今後、私も10月仙台市民マラソン、松島マラソン出場予定です!!
とりあえず、まだ私一人なので、白石出張所からでした。
支部への昇格はもうちょい先ですね。

で、my兄改名必要かと・・・HP上、ダブルかと。

なお改め→なお先輩orなお先生orチャンプなお　なんていかがでしょうか？
皆様のご意見いかがでしょうか(＾＾) 		 

お先に出発。

 投稿者：マサヤン  投稿日：2009年 9月 4日(金)20時59分41秒 		返信・引用
  今日、どうしても子供達が行きたいと言い出したため
一足早めに釜石へ出発します。
リレー部隊、明日事故などないよう気をつけて来てください。
会場でお待ちしています。
なお、ちびっこトライアスロン出場、ユウは1時50分スタートです。

Byマサヤン 		 

皆さんへ

 投稿者：イトー  投稿日：2009年 9月 4日(金)10時17分48秒 		返信・引用
  皆様からのメッセージ、本当に励みになってますし寂しい気持ちもかなり吹き飛びました！
※そう言えば、月曜日にブログで知り合った地元の方と一杯飲んで以来、誰とも会話してない事に気付きました…(笑)

マサヤンへ
水曜までチョッと刺激入れてました…(^^ゞ
ハイ、もう自制します…
来年はロングに挑戦しょう！

なっちゃん
4'44"/kmには一番驚きました…(ゴメン)

さとクン
なんだかんだ言いながらも、そのタイムが出るんだから凄いょ
それから、早くトラチームの練習にも顔を出しなさい！(^o^)/~

たけちゃん
何故そのスピードが本番で出せないんだ〜！？(笑)

マコッチさん
スピード練習の時は、僕を引っ張って行って下さい

タカさん
膝の具合、早く治るように祈ってます

ナガサワさん
先日はホントに楽しい一時でした
前回の失敗を教訓にして次のリベンジ期待します

なおさんへ
先日はホントにお土産まで戴き、本当に申し訳なく思っています
新庄まつり、プチ親孝行も出来たしホントに行って良かったです
有難うございました 		 

応援してます。

 投稿者：なお  投稿日：2009年 9月 3日(木)22時23分56秒 		返信・引用
  　先日は山辺飲み会お世話様でした。
　駅伝の練習お疲れ様です。
　釜石レース新庄支部も応援しています。朗報楽しみにしています。

　イトーちゃん、来年も新庄祭に来て下さい。
　超人的レース期待しています。

　新庄支部一同応援しています。 		 

水曜練習会報告

 投稿者：マコッチ  投稿日：2009年 9月 3日(木)21時51分9秒 		返信・引用
  　９月２日の水曜練習会には、マサヤン、さとくん、たけちゃん、たかさん、なっちゃん、そしてマコッチが参加しました。
　今回は、２３日の駅伝大会を想定し、中央公園外周コース（1.8km）を使って、１周目ウォーミングアップ、２周目タイムトライアル、３周目クールダウンのスピード重視のメニューを行いました。タイムトライアルの結果は、なっちゃん８分３０秒（４分４４秒／ｋｍ）、さとくん７分３０秒（４分１０秒／ｋｍ）、たけちゃん６分４０秒（３分４２秒／ｋｍ）、マコッチは６分２０秒（３分３０秒／ｋｍ）でした。みんな目標タイムより３０秒以上も速く走っていました。マサヤンは釜石に備えて調整、たかさんもしっかり３周走りました。だいちゃんとまさくんも大人顔負けの走りでした。かすみちゃんも楽しく走りました。
　次からは、タイムトライアルの回数を少しずつ増やしていきましょう。お疲れ様でした。

　長澤さんもお疲れ様です。アップダウンのコースを走ったことは次のレースに生かされるはずです。駅伝大会楽しみにしています。

　イトーちゃん、ドラマチックな一日、十分楽しんできてください。応援しています。 		 

いってらっしゃい!

 投稿者：マサヤン  投稿日：2009年 9月 3日(木)21時33分37秒 		返信・引用
  > No.439[元記事へ]

イトーさんへのお返事です。

イトーちゃん、今日から疲労抜きってまだ何かやってたの。
自分でマッサージするのも大変でしょうが、疲れだけは残さずに
ベストの状態で挑んでほしいです。
もう頭のイメージは完走はもちろん、タイムが気になっていることと
思います。
とにかく、楽しんで冒険してください。
では、水曜日楽しい話を聞かせてください。
おもいっきり、あばれて来てね。

Byマサヤン 		 

お疲れ様です。

 投稿者：マサヤン  投稿日：2009年 9月 3日(木)21時22分20秒 		返信・引用
  > No.438[元記事へ]

ナガサワさんへのお返事です。

ナガサワさんお疲れ様でした。
先日は新庄支部の皆さんとお会いできて大変楽しかったです。
さらに個性的なメンバーがあと半分いますのでこれからも
楽しみに期待してください。
県外遠征ご苦労様でした。さすが新庄支部、積極的なレース
活動してますね。
この勢いで下期もがんばりましょう。
長井マラソンもよろしくお願いします。

Byマサヤン 		 

チームの皆様へ！

 投稿者：イトー  投稿日：2009年 9月 3日(木)13時21分9秒 		返信・引用
  佐渡に来て、早６日目となりました
こちらでの暮らしにも大分慣れ、何となく島の準市民になったような感じデス/(^^ゞ
体調も今の所は問題なく(左膝とクルブシの違和感は若干残るものの)、今日から疲労抜きに入るので、何とか万全な状態で本番にも望めそうです

マサヤン並びにトラチームの皆さん
９月６日は、もしもヘコタれそうになったら、お互いに遠く離れた場所で頑張っている姿を想像しましょう！

マコッチさん並びにランチームの皆さん
いよいよ本格的なシーズン到来です！
夏場の練習の成果を十分に発揮出来るようにと祈っています

追伸
水曜日に練習会があれば結果報告に参りますので、何卒宜しくお願いします！ 		 

あきた鳥海高原マラソン　結果報告

 投稿者：ナガサワ  投稿日：2009年 9月 2日(水)21時45分52秒 		返信・引用
  チームオクヤマ新庄支部の長澤です。8月23日の飲み会の際は、お招きしていただきありがとうございました。（＾−＾）個性的な方々とお話できて楽しい時間を過ごせました。

さて、先日　8月30日（日）に私も県外へ遠征してきました。
「あきた鳥海高原マラソン」ハーフ（22.36Ｋｍ）の部です。この大会のハーフ22.36Ｋｍは、鳥海山の標高2236ｍに合わせた距離となっているそうです。

ところで、結果の方は散々たる物で約２時間位でした。最初の走り始めから力が入らなかった。
その為、景色を見ながら、声援《エイドにしかいなかった（学生）》に応えながら楽しく走りました。
正式な結果は完走賞の配布がないので分かりません。

原因（言い訳）としまして、
１・朝からお腹の調子が悪く力が入らなかった。対策（夜の食事。食べすぎ注意）

２・実際にコースの下見をしておらず、走ってみたらアップダウンの連続で平坦な所はなく、一定のペース（計算）で走る事が出来なかった。大会パンフだけでは、わからない事がありました。
対策（下見する、前半を抑える、スタート飛び出さない・・・常識か）

最後に、大会にベストなコンディションに持って来るのが何回走っても難しいですね。

それでは9月23日の山形県健康福祉祭駅伝大会に会いましょう。 		 
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